Bổ sung vào thực đơn ăn chay với món chả lụa chay kho dứa

Ty Huu Doc Ngoc

Những ngày rằm hay mùng 1 nấu cỗ chay, bạn thường phân vân không biết làm món ăn gì vừa ngon lại không hề bị ngán. Hãy bắt tay thử làm món này nhé. Món ăn đậm đà này sẽ thu hút bạn từ cái nhìn đầu tiên.

cha lua chay Bổ sung vào thực đơn ăn chay với món chả lụa chay kho dứa

Nguyên liệu:

Chả lụa chay : 200g

Váng đậu : 2 lá to

Nước dừa tươi : 1 trái

Dứa : 1/4 trái

Ớt sừng : 2 trái

Hành lá chần : 20 cọng

Tỏi tây, tiêu, đường, dầu ăn

Giấm gạo lên men

Nước tương, hạt nêm

Cách làm món chả lụa chay kho dứa:

Dứa cắt lát dày khoảng 2cm. Chả lụa chay xắt dày 2cm.

Bông hẹ chần qua nước sôi. Poa-rô cắt lát mỏng.

Ớt sừng 1 trái cắt sợi, 1 trái cắt khúc.

Pha hỗn hợp kho gồm: 1/2 muỗng hạt nêm, 1/2 muỗng đường, 2 muỗng giấm, 1/2 chén nước tương.

Ướp 2 muỗng gia vị vào chả chay.

Tàu hũ, váng đậu rửa sơ lau ráo, cắt thành miếng vuông 10cm.

Trải miếng váng đậu ra cho chả lụa và 1 sợi ớt sừng vào gói lại, dùng hành lá chần cột lại, chiên sơ cho định hình rồi rưới dầu điều lên trên.

Phi thơm tỏi tây với dầu ăn, cho dứa xắt lát vào, cho hỗn hợp gia vị kho vào đun sôi, cho chả vào, thêm nước dừa, ớt hiểm và ớt sừng cắt khúc, kho lửa liu riu cho chả thấm gia vị, đến khi nước sanh sánh thì tắt lửa.

Múc chả kho ra dĩa, rắc tiêu, dùng nóng với cơm.

300x250 Bổ sung vào thực đơn ăn chay với món chả lụa chay kho dứa

Cùng Danh Mục :

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>