Cách chế độ ăn phòng tránh viêm đường tiết niệu ở người cao tuổi

Mẹo Vặt Chế Biến No comments

Bên cạnh những lưu ý trên, người cao tuổi nên uống các loại trà như trà gừng, bạc hà. Hạn chế ăn những thực phẩm chế biến sẵn, socola, cà phê, chè cũng như các loại đồ uống có cồn để phòng bệnh một cách hiệu quả nhất.
Viêm đường tiết niệu là một bệnh không nghiêm trọng nhưng nếu không chữa trị kịp thời, nhiễm trùng lan lên thận có thể gây nguy hiểm cho tính mạng của con người. Cách tốt nhất là người cao tuổi nên tự biết cách phòng ngừa căn bệnh này ngay từ bây giờ bằng cách áp dụng chế độ ăn dưới đây.

Uống nhiều nước lọc

Uống nhiều nước không chỉ giúp phòng ngừa viêm đường tiết niệu mà còn giúp bạn có được sức khỏe cũng như tránh mắc phải nhiều bệnh nguy hiểm khác. Nước lọc có công dụng giải độc, thanh lọc cơ thể, giúp gan, mật bài tiết tốt hơn. Vì vậy, đây là nguyên tắc phòng bệnh viêm đường tiết niệu hàng đầu mà bạn cần quan tâm. Với người cao tuổi, nên uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày là tốt nhất.

2. Đậu xanh

Đậu xanh có vị ngọt, chứa nhiều chất xơ, vitamin E, vitamin K và một số khoáng chất giúp thanh nhiệt, giải độc. Để phòng ngừa viêm đường tiết niệu, người cao tuổi nên sử dụng cháo, chè đậu xanh một cách thường xuyên.

Mướp

Cùng với đậu xanh, mướp là loại quả cũng mang tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Để phòng ngừa bệnh viêm đường tiết niệu, người cao tuổi nên ăn nhiều canh mướp, mướp xào, mướp luộc hoặc mướp ninh nhừ cùng mật ong.

4. Râu ngô

Râu ngô là loại nguyên liệu có thể đun nước uống có công dụng giải khát, mát gan, giúp giải độc, lợi tiểu. Người cao tuổi có thể uống nước râu ngô vào mỗi ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Ớt chuông
Ớt chuông là nguồn thực phẩm có chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa viêm đường tiết niệu có hiệu quả.