Cẩm Nang Cuộc Sống
12 loại thực phẩm dành cho mẹ sau sinh
Lá rau ngót có giá trị dinh dưỡng tốt, như protein, canxi, chất béo, phốt pho, sắt, vitamin A, B, và C. Lá rau ngót cũng có tác dụng khơi thông dòng sữa của người mẹ mới sinh, chữa vết loét, hạ sốt, và sót nhau, máu bẩn sau khi sinh… Quan niệm kiêng cữ more »
Thực đơn chuẩn dinh dưỡng dành cho trẻ 6 tháng tuổi
Theo bác sĩ Tường Vi, từ 19h đến sáng hôm sau, các mẹ nên cho trẻ bú bất cứ lúc nào bé có nhu cầu hoặc cho ăn thêm 1-2 bữa sữa. Theo thạc sĩ, thầy thuốc ưu tú Dzoãn Thị Tường Vi (nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198), từ 6 tháng tuổi, more »
Những lợi ích tuyệt vời của nước dừa tươi với trẻ nhỏ
Nước dừa cũng là thuốc lợi tiểu tự nhiên và có tác dụng bài tiết nước tiểu nhanh hơn. Nó cũng giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng đường tiểu và chứng phong hàn. Bé từ 6 tháng tuổi trở lên là đã có thể uống được nước dừa. Mẹ đừng bỏ qua thức uống more »
9 loại “thần dược” giúp mẹ bầu sinh thường dễ dàng mà không bị “rạch”
Không chỉ là một vị thuốc bổ trong Đông y, cam thảo còn hỗ trợ cho cơ thể để các cơn co thắt xuất hiện nhiều hơn. Đây là loại trà mà mẹ có thể pha để uống trước khi sinh mấy tuần. Dứa Dứa luôn là thực phẩm đứng đầu danh sách “ăn gì more »
Những loại thực phẩm bà bầu nên tránh xa
Bên cạnh đó, các sản phẩm sữa, bơ, phomat chưa qua tiệt trùng; cá, thịt, trứng còn tái; thức ăn ôi thiu, mốc, có mùi lạ cũng không được sử dụng vì chúng chứa nhiều vi khuẩn và mầm bệnh gây tác động xấu đến sức khỏe của mẹ và con. Đu đủ xanh là more »
9 loại thực phẩm rất tốt cho bé ăn dặm
Bí đao có vị ngọt, tính mát, dồi dào hàm lượng vitamin A, C tự nhiên nên rất tốt cho sức khỏe của bé, nó phát huy tác dụng giúp cơ thể bé giải trừ độc tố, thanh nhiệt, phòng ngừa táo bón, giảm viêm tấy rất hiệu quả. Củ cải trắng tốt cho bé more »
Những loại thực phấm mài mòn trí thông minh của trẻ
Đường trắng có tính axít. Đường trắng và các thực phẩm có chứa thành phần là đường trắng về lâu về dài sẽ hình thành thể chất và não bộ của trẻ chứa nhiều axít, không tốt cho sự phát triển của não bộ. Thực phẩm đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc more »
Những món ăn bài thuốc chữa bệnh từ thịt dơi ít người biết
– Chữa còi xương, nhiều đờm, cổ có hạch: Dùng thịt dơi băm cùng thịt lợn nạc, gia vị và chưng lên cho trẻ ăn. Cũng có thể dùng nấu thành canh ăn với cơm để trị bệnh nhiều đờm. Để có dơi chế biến món ăn hoặc làm thuốc, người ta phải bắt dơi more »
Cách chữa bệnh bằng món ăn của bông điên điển
Ngoài ra, mách bạn món dưa hoa điên điển chưng mắm giòn, đậm đà ngày Tết: hoa điên điển 200g nhặt rửa sạch, để ráo nước, trộn chung với dừa khô đã nạo ra đĩa. Tiếp theo, chưng mắm hoặc nước tương để ăn làm món khai vị. Bông điên điển là loại hoa đặc more »
Chị em nên ăn gì để tăng hưng phấn?
Khi ăn, ăn lòng đỏ trứng, uống nước canh, mỗi ngày ăn 1 lần, ăn vào sáng sớm. Món ăn có vị ngọt chát, tính bình, dùng cho phụ nữ ít có nhu cầu về tình dục, chán ăn, bị chóng mặt khi sinh đẻ. Xin hãy yên tâm, chỉ cần điều chỉnh một chút more »
