Cẩm Nang Cuộc Sống
Làm lọ hoa độc đáo từ vỏ hộp thức ăn
Thay vì vứt vỏ hộp thức ăn vào thùng rác, hãy biến chúng thành những lọ hoa vô cùng độc đáo và sáng tạo. Bạn có những vỏ đồ hộp cũ không dùng đến. Thay vì vứt chúng vào thùng rác, hãy biến chúng thành những lọ hoa vô cùng độc đáo và sáng tạo. more »
Những thực phẩm giúp tăng cường chức năng cho gan
Gan thực hiện nhiều chức năng thiết yếu như nuôi dưỡng tế bào, thanh lọc độc tố, dự trữ năng lượng… Vì lẽ đó, tăng cường chức năng gan là điều quan trọng nếu muốn cơ thể khỏe mạnh. Nước chanh tăng cường khả năng giải độc của gan – Ảnh: Shutterstock Uống nhiều nước. more »
Nên uống trà thường xuyên mỗi ngày
Một chén trà mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật. 1. Đào thải độc tố Trà xanh cũng giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể. Trà xanh cũng là một thuốc lợi tiểu và giúp làm giảm more »
Những thực phẩm tốt cho thị lực
Nước chanh – cà rốt, sữa đậu đen, trà hoa hòe – hoa cúc, cháo gan heo – đậu xanh lừ những thực phẩm tốt cho sức khỏe, cải thiện và phục hồi thị lực. Theo Đông y, mắt là khí quan của tạng Can, tinh khí của ngũ tạng, lục phủ đều dồn lên more »
Những món ăn từ đậu nành tốt cho sức khỏe
Theo các nhà nghiên cứu đậu nành chứa rất nhiều chất đạm, chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người, và đậu nành còn có thể chế biến được nhiều loại thực phẩm cho bữa ăn hằng ngày. Được xem là “vua” của các loại đậu, bởi không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà more »
13 Công dụng ít biết của dưa chuột
Dưa chuột rất dễ dàng phát triển và có thể làm thức ăn hoặc trị liệu một số bệnh. Nhưng bạn có biết chúng có thể ngăn chặn hangovers, hoặc làm sạch bồn rửa nhà bếp? Dưới đây là một danh sách các mẹo và thủ thuật bạn có thể làm với dưa chuột mà more »
Quả nhãn và tác dụng chữa bệnh
Nhãn không chỉ là loại quả ngon mà còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như chữa đau dạ dày, suy nhược thần kinh hay bổ sung năng lượng cho cơ thể… 1. Ngăn ngừa chứng đau dạ dày Nước ép từ nhãn có tác dụng điều trị bệnh đau dạ dày, more »
Bí đỏ giúp tăng cường trí nhớ
Bí đỏ bổ dưỡng được chế biến khéo léo tạo ra những món ăn ngon tốt cho trí não, đặc biệt với các sĩ tử trong mùa thi cử. 1. Chè bí đỏ và đỗ xanh dịu ngọt Bí đỏ kết hợp với đậu xanh cho món chè thanh nhiệt lại bổ dưỡng ngày hè. more »
Những tác dụng của giá đỗ với sức khỏe
Giá đỗ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó thậm chí còn là thức ăn tốt nhất mà bạn nên thêm vào trong chế độ ăn hàng ngày. 1. Giàu chất xơ Giá đỗ chứa nhiều chất xơ và thực phẩm này sẽ giúp bạn loại bỏ tất cả chất béo và more »
Đậu cô ve có tác dụng tan sỏi thận một cách tự nhiên
Do hàm lượng chất xơ cao, đậu cô ve có tác dụng làm tan những viên sỏi thận một cách tự nhiên. Đậu cô ve (còn gọi là đậu tây), tên khoa học là Phaseolus vulgaris. Lợi ích sức khỏe của loại đậu này rất nhiều, dưới đây là một số công dụng tiêu biểu more »
