Cẩm Nang Cuộc Sống
Khỏe hơn nhờ biết cách kết hợp thực phẩm
Bạn có biết rằng có rất nhiều cách kết hợp thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe của bạn một cách tốt nhất. Chăm sóc sức khỏe là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại nhưng không phải ai cũng biết cách. Dưới đây là những cách kết hợp thực phẩm tốt more »
Mẹo hay loại bỏ vị chát của quả hồng
Hồng ngâm giòn và vị ngọt, rất được nhiều người yêu thích, nhưng lại hay bị chát. Dưới đây là vài cách đơn giản để loại bỏ chúng. Ảnh minh họa: Vivianlostinseoul. – Bạn có thể xếp hồng vào trong thùng kín, lấy cồn hoặc rượu phun lên bề mặt quả, đậy kín 3-5 ngày, more »
Những sai lầm khi sử dụng nước rửa chén
Đổ nước rửa chén trực tiếp lên chén dĩa, ngâm bát đũa trong nước rửa chén quá lâu, dùng nước tẩy rửa trôi nổi trên thị trường sẽ có hại cho sức khỏe. Sai lầm khi xào nấu rau Theo các nhà khoa học trên trang The Health, cơ chế chung của nước tẩy rửa more »
Tìm hiểu nguyên nhân bé lười ăn
Cùng tìm hiểu dấu hiệu, nguyên nhân vào những giai đoạn lười ăn nghiêm trọng của bé. Qua đó, giúp cha mẹ xác định xem có cần lo ngại về bé hay không. Các bé ăn uống theo nhu cầu và sở thích của cá nhân bé. Tuy nhiên cũng có một số thời điểm more »
Lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ
Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng, sữa chua còn có khả năng ngăn ngừa một số bệnh đường ruột, bổ sung thêm axit cho dịch dạ dày giúp cho việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn. Nhưng không phải ai cũng biết khi nào nên cho trẻ ăn sữa chua và more »
Những đồ uống vùa ngon lại tốt cho sức khỏe
Nước ép bưởi đào làm đẹp da. Bưởi đào có sắc hồng đỏ do hợp chất lycopene – một loại carotenoid giúp làn da của bạn mịn màng. Các nhà nghiên cứu trên Tạp chí Pharmaceutics and Biopharmaceutics của Pháp cho biết những người có nồng độ lycopene trong cơ thể cao có thể giảm more »
Những loại thực phẩm giảm rụng tóc vào mùa đông
Bạn đang phải đối mặt với “khủng hoảng rụng tóc” vào mùa đông? Đừng quá lo lắng, hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm sau vào thực đơn để nhanh chóng cải thiện tình trạng này. Cá Các axit béo thiết yếu được tìm thấy có nhiều trong cá không chỉ giúp mái tóc more »
Khắc phục những thói quen không tốt của chị em văn phòng
Chị em văn phòng có một số sở thích nhỏ tưởng như vô hại nhưng về lâu dài lại mang đến một loạt những rắc rối sức khỏe. Hãy xem đó là những thói xấu nào và cách khắc phục để có được sức khỏe tốt nhất nhé! Đi giày cao gót 5-10cm Vì lý more »
4 Lỗi Thường Gặp Trong Việc Bổ Sung Chất Dinh Dưỡng Trong Mùa Thu
Mùa thu, thời tiết mát mẻ nên nhiều người có thói quen bổ sung chất dinh dưỡng. Chăm sóc sức khỏe là mục tiêu quan trong nhưng nếu không bổ sung đúng cách sẽ nguy hại đến sức khỏe. Dưới đây là 4 lỗi thường gặp trong việc bổ sung chất dinh dưỡng trong mùa more »
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe khi thời tiết giao mùa
Thời tiết giao mùa thường khiến nhiều người khó chịu và dễ mắc nhiều bệnh. Hãy bảo vệ sức khỏe của bạn bằng những thực phẩm tuyệt vời sau nhé. 1. Táo tàu: Ổn định tinh thần, chống dị ứng Táo tàu có tác dụng an thần, ích trí bổ não, tăng cảm giác thèm more »
