Sức Khỏe Gia Đình
Những thực phẩm tốt cho tóc
Có vẻ chị em lưu tâm đến việc chọn một sản phẩm dầu gội chăm sóc tóc hơn là việc nuôi dưỡng tóc từ bên trong bằng nguồn thực phẩm. Đó là thiếu sót trong việc làm đẹp tóc. Ăn đều đặn các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp cho mái tóc của bạn more »
Muốn đẹp, muốn khỏe hãy ăn hoa
Tất cả các loài hoa đều mang một vẻ đẹp riêng, tất cả phụ nữ cũng sở hữu vẻ đẹp rất riêng của mình. Hãy bổ sung những dưỡng chất tinh túy của hoa nhé. Trẻ hóa cùng hoa bí Hoa bí vàng ươm, mơn mởm tạo nên nhiều món ăn vừa dân dã vừa more »
Những món ăn bài thuốc cho bệnh nhân đau họng, khó ngủ
Đau họng, khó ngủ, nóng trong người… là những triệu chứng thường gặp. Sau đây là vài món canh thích hợp cho một số bệnh, theo hướng dẫn của lương y Như Tá. Canh rau má nấu tôm – Nguyên liệu: Rau má (chọn rau lá còn non) khoảng 200g, 20g tôm khô hoặc 50g more »
Lòng đỏ trứng gà – Liều thuốc độc phá hoại sức khỏe của bạn
Hiện nay có rất nhiều người tâm niệm ăn trứng tốt cho sức khỏe và để chế biến các món ăn từ trứng thật đơn giản, nhanh gọn! Chính vì vậy trứng nghiễm nhiên trở thành “bạn đồng hành” xuất hiện khá thường xuyên trong các bữa ăn, đặc biệt là đối với sinh viên more »
Giảm cân nhanh chóng với cần tây
Cần tây là một tronh những thực phẩm phổ biến được dùng hàng ngày trong mỗi gia đình, cần tây còn là một trong những thực phẩm giúp bạn giản cân nữa đó. Dưới đây là một trong những món bạn có thể chế biến với cần tây: 1. Salad với cần tây Cần tây more »
Những thực phẩm làm yếu xương
Một số thực phẩm có thể làm yếu xương, vài loại còn khử các khoáng chất có trong xương hoặc ngăn khả năng tái phát triển của nó. Dưới đây là 6 loại thực phẩm làm giảm độ chắc của xương nhiều nhất mà bạn nên chú ý. 1. Muối Muối phá hủy canxi có more »
Tác dụng của việc ăn trứng
Ngoại trừ hàm lượng vitamin C tương đối thấp thì ăn trứng sẽ cung cấp rất nhiều vật chất dinh dưỡng phong phú cần thiết cho cơ thể người. Đối với các chuyên gia dinh dưỡng, trứng luôn được coi là “thực phẩm toàn dinh dưỡng”. Ngoại trừ hàm lượng vitamin C tương đối ít more »
Xoài và công dụng chữa bệnh
Xoài là loại trái cây phổ biến ở nước ta, xoài được mệnh danh vua trái cây ở nhiều nước. Rất giàu dinh dưỡng, có nhiều tác dụng như giảm tăng cần, hỗ trợ tiêu hóa, trị mụn… 1. Giảm nguy cơ ung thư Phenol có trong xoài cũng như tính chất chống oxy hóa more »
Những công dụng của giấm đối với sức khỏe
Sự có mặt của canxi trong giấm và khả năng hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi có thể giúp xương trở nên chắc khỏe hơn. Giấm chứa chủ yếu axit axetic và nước. Từ giấm có nguồn gốc từ tiếng Pháp, có nghĩa là rượu vang chua. Kể từ khi phát hiện, giấm được more »
Ăn húng tây trị được nhiều bệnh
Húng tây là loại rau thơm ngon và có nhiều đặc tính chữa bệnh. Nó có tác dụng điều trị đau bụng, tiêu chảy, viêm khớp, đau họng và nhiều bệnh khác. Húng tây, loại rau thơm phổ biến trong bữa ăn của người Việt 1. Giúp bảo vệ tim Bệnh tim mạch xuất hiện more »
