Sức Khỏe Gia Đình
Ăn sáng như thế nào là hợp lý ?
Ăn sáng, một bữa ăn quá quen thuộc đối với người dân Việt Nam hằng ngày. Có thể nói đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày bởi nó giúp bạn kích thích thần kinh, tạo ra năng lượng để làm việc hiệu quả hơn. Tuy đơn giản như vậy, nhưng không phải ai more »
Những loại thảo dược giúp giải độc cho gan, mật
Bệnh gan, mật là một trong những bệnh rất phổ biến trong xã hội ngày nay. Sau đây xin giới thiệu một số loại thảo dược có tác dụng tăng sơ tiết mật, giải độc tế bào gan, rất có tác dụng trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh về gan, mật. Actiso. Lá more »
Những thực phẩm có thể làm teo u xơ tử cung
U xơ tử cung thường là kết quả của việc sản sinh quá nhiều hoóc môn sinh dục nữ estrogen trong cơ thể. Bạn có thể làm teo u xơ tử cung bằng các thực phẩm sau khi giúp phục hồi cân bằng hoóc môn. Tỏi sống có chứa nhiều chất chống ô xy hóa more »
Quả lê và những tác dụng trị bệnh
Chứa nhiều chất chống ô xy hóa, quả lê giúp phòng ngừa và chống lại một số bệnh. Vỏ quả lê chứa nhiều dinh dưỡng phenolic hơn ruột lê. Chúng bao gồm chất chống ô xy hóa, chất kháng viêm flavonoid và các dưỡng chất chống ung thư như a xít cinnamic. Vỏ quả lê more »
Khỏe hơn nhờ biết cách kết hợp thực phẩm
Bạn có biết rằng có rất nhiều cách kết hợp thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe của bạn một cách tốt nhất. Chăm sóc sức khỏe là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại nhưng không phải ai cũng biết cách. Dưới đây là những cách kết hợp thực phẩm tốt more »
Tìm hiểu nguyên nhân bé lười ăn
Cùng tìm hiểu dấu hiệu, nguyên nhân vào những giai đoạn lười ăn nghiêm trọng của bé. Qua đó, giúp cha mẹ xác định xem có cần lo ngại về bé hay không. Các bé ăn uống theo nhu cầu và sở thích của cá nhân bé. Tuy nhiên cũng có một số thời điểm more »
Lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ
Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng, sữa chua còn có khả năng ngăn ngừa một số bệnh đường ruột, bổ sung thêm axit cho dịch dạ dày giúp cho việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn. Nhưng không phải ai cũng biết khi nào nên cho trẻ ăn sữa chua và more »
Những đồ uống vùa ngon lại tốt cho sức khỏe
Nước ép bưởi đào làm đẹp da. Bưởi đào có sắc hồng đỏ do hợp chất lycopene – một loại carotenoid giúp làn da của bạn mịn màng. Các nhà nghiên cứu trên Tạp chí Pharmaceutics and Biopharmaceutics của Pháp cho biết những người có nồng độ lycopene trong cơ thể cao có thể giảm more »
Những loại thực phẩm giảm rụng tóc vào mùa đông
Bạn đang phải đối mặt với “khủng hoảng rụng tóc” vào mùa đông? Đừng quá lo lắng, hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm sau vào thực đơn để nhanh chóng cải thiện tình trạng này. Cá Các axit béo thiết yếu được tìm thấy có nhiều trong cá không chỉ giúp mái tóc more »
Khắc phục những thói quen không tốt của chị em văn phòng
Chị em văn phòng có một số sở thích nhỏ tưởng như vô hại nhưng về lâu dài lại mang đến một loạt những rắc rối sức khỏe. Hãy xem đó là những thói xấu nào và cách khắc phục để có được sức khỏe tốt nhất nhé! Đi giày cao gót 5-10cm Vì lý more »
