Bí đỏ hấp thịt xay ngon cơm,bổ dưỡng cho bé
Trong giai đoạn tập ăn, bé rất “ngại” những món nhiều rau củ và thường viện mọi lý do để bỏ bữa, những lúc như vậy mẹ hãy khéo léo vừa tạo hình món ăn vừa kể những câu chuyện cổ tích mà bé thích, bé sẽ dễ dàng “khám phá” bữa cơm ngon. 1. more »
3 loại trái cây tốt nên chọn sau mỗi bữa ăn
Ăn quá nhanh, quá nhiều hoặc khó tiêu dẫn tới đau dạ dày, đầy hơi, vậy ăn gì mới có thể hỗ trợ tiêu hóa đây? Hãy ăn hoa quả để khắc phục điều này nhé. Trái cây có thể dùng làm bữa ăn phụ hoặc thức ăn tráng miệng sau bữa ăn vì sau more »
Những thực phẩm gây ra hành vi xấu ở trẻ bạn cần biết
Những loại đồ ăn hàng ngày tưởng chừng như lành mạnh nhưng lại có thể tiềm ẩn những nguy cơ gây ra các chứng rối loạn hành vi ở trẻ. Dưới đây là những loại thực phẩm mẹ nên chú ý khi cho bé ăn. Đường Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên more »
8 thực phẩm bổ sung tốt cho hệ tiêu hóa cho gia đình bạn
Nếu bạn có vấn đề về tiêu hóa như acid trào ngược, đầy hơi, ợ nóng… một số thực phẩm bổ sung sau đây có thể loại bỏ các triệu chứng ấy. Proviotics: Đây là một loại chế phẩm sinh học có chứa các loại vi khuẩn như nấm men, tốt cho đường ruột. Một more »
Công dụng tuyệt vời của sữa chua có thể bạn chưa biết.
Ngoài những công dụng như làm đẹp da, lợi tiêu hóa, sữa chua còn có những tác động tích cực giúp bạn nhanh chóng giảm lượng mỡ bụng đáng kể. Dưới đây là 5 công dụng tuyệt vời của sữa chua mà có thể bạn chưa biết. 1. Bụng phẳng như người mẫu Theo một more »
Công dụng “trên cả tuyệt vời” của nếp cẩm không phải ai cũng biết
Từ trị ung thư đến làm đẹp đều được hết đấy nhé! Món ăn giàu dinh dưỡng Nếp cẩm còn được gọi là “bổ huyết mễ”, là một loại gạo có thành phần dinh dưỡng rất cao. So với các loại gạo khác, nếp cẩm có hàm lượng protein cao hơn 6,8% và chất béo more »
Những thực phẩm cực hữu ích nên ăn trước Tết để bổ sung dinh dưỡng
Đừng quên 7 loại thực phẩm hữu ích dưới đây nếu bạn muốn bổ sung dinh dưỡng, giảm mệt mỏi, tăng năng lượng cho cơ thể trong những ngày giáp Tết nhé. 1. Đậu Sắt là phương tiện chính để tạo ra năng lượng cho con người, đồng thời mang nhiệm vụ quan trọng là more »
Những lưu ý khi lưu trữ thức ăn trong tủ lạnh
Lưu trữ thực phẩm trong tủ không hợp lý sẽ làm nảy sinh nhiều tác hại khôn lường. Mỗi thực phẩm một thời hạn bảo quản trong tủ lạnh 11 loại thức ăn nhất thiết nên có trong tủ lạnh Các thực phẩm “kị” tủ lạnh Rất nhiều người nghĩ rằng thực phẩm để trong more »
Sai lầm thường thấy khi bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh
Cùng xem chúng ta hay mắc những sai lầm nào trong bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh. Vi khuẩn chết cứng: Nhiều người lầm tưởng rằng nhiệt độ thấp trong tủ lạnh có thể giết chết các tác nhân gây bệnh, nhưng thực tế thì nó chỉ làm chậm quá trình tăng trưởng của more »
Nguyên nhân gây gug thư, quái thai ẩn nấp trong chất bảo quản thực phẩm
Để thực phẩm tươi hơn, tuổi thọ dài hơn người ta sẵn sàng “tưới tắm” những chất bảo quản thực phẩm độc hại lên thịt, rau, củ quả,… Những chất độc ấy hàng ngày theo các bữa ăn xâm nhập vào cơ thể con người. Hóa chất nào hay dùng để bảo quản thực phẩm? more »
