Bữa sáng “đạm bạc” những ngày ăn kiêng nhưng không hại sức khỏe
Đậu có nhiều protein, chất xơ và tinh bột, khiến bạn cảm thấy no lâu hơn. Đậu là nguồn tuyệt vời cho kẽm, folate, kali, sắt và magiê. Hãy thử một bữa sáng với đậu ít chất béo và một quả trứng đây chính là một bữa ăn sáng lành mạnh. Bắt đầu bữa sáng more »
Làm sao để nấu chân giò giả cầy ngon đúng chuẩn?
Thời tiết này mà được ăn giả cầy nấu rựa mận thì còn gì sánh bằng. Món thịt chân giò nấu giả cầy thơm nức mũi, miếng thịt mềm, nóng hổi, đậm đà thật hấp dẫn. Vào những ngày se lạnh mà có món thịt chân giò nấu giả cầy ăn cùng với bún hoặc more »
Trời lạnh chán ăn nên làm chả giò nhân tôm chiên giòn hấp dẫn
Chỉ cần cắn nhẹ, miếng chả giò nhân tôm giòm rụm, thơm ngon như tan dần trong miệng kích thích vị giác. Nguyên liệu cần chuẩn bị – 16 con tôm to – 100g thịt tôm băm nhỏ – 1 ít bột năng – Bánh tráng (để cuốn chả giò) – 1 muỗng canh xì more »
Thử làm bắp cải cuộn thịt bàn bản như ở nhà hàng
Món bắp cải cuộn thịt ngũ sắc là món ăn thanh mát lại rất lạ miệng, thơm ngon đậm đà. Bữa cơm gia đình sẽ ngon miệng hơn khi có thêm món bắp cải cuộn thịt ngũ sắc nóng hổi, bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà với công thức siêu đơn giản more »
Canh thịt bò Hàn Quốc phiên bản Việt
Canh thịt bò cay nóng, hương vị đậm đà khó cưỡng dùng với cơm nóng trong những ngày se lạnh thì còn gì tuyệt vời hơn. Nguyên liệu cần chuẩn bị – 900g thịt bò – 3 quả cà chua – 1 củ tỏi – 1/2 củ hành tây – 2 bông hoa hồi – more »
“Đắng lòng” khi áp dụng mẹo nấu nướng trên mạng
Đời không như là mơ khi cố bắt chước những mẹo vặt nấu ăn trên mạng 1.Để cắt đôi tất cả cà chua, đặt chúng giữa 2 cái đĩa và cắt qua khoảng trống với một con dao sắc nhọn. Kết quả: Cắt cà chua theo cách này rất khó, đồng thời phải sử dụng more »
Gà hấp bia thơm ngon, mềm thịt không ai muốn chê
Gà hấp bia thơm lừng, từng miếng thịt mềm ngọt ăn kèm nước sốt sóng sánh, dù ăn với cơm, xôi hay bánh mỳ đều rất hợp. Nguyên liệu cần chuẩn bị – 1 con gà. – 1 chai bia. – Lá chanh, sả, tỏi ớt. – Gia vị: Hạt tiêu, bột ngọt, muối, đường. more »
Những bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng với trứng
8 bữa sáng “ngon tuyệt cú mèo” chỉ tốn 5 phút chuẩn bị. 1. Trứng nướng trong bơ Nguyên liệu: – 4 quả trứng – 2 quả bơ chín – Dầu ô liu – Muối, hạt tiêu… Cách làm: – Làm nóng lò đến 200 độ C – Cắt bơ làm đôi và bỏ hạt. more »
Những loại thực phẩm có tác dụng giảm cân vẫn được ăn thả ga
Cố gắng ăn nhiều những thực phẩm chất lượng tốt. Nếu bạn chán ăn, hãy ăn từ 5 đến 6 bữa ăn nhỏ mỗi ngày. Như thế sẽ dễ dàng hơn so với 2 hoặc 3 bữa nhưng ăn thật nhiều. Một đĩa lớn đầy thức ăn có thể rất khó chịu đối với một more »
Nướng cá bằng lò vi sóng ngon như nướng than
Cá nướng là món ăn ngon, được nhiều người yêu thích nhưng chế biến khá phức tạp nên ít khi xuất hiện trong bữa ăn gia đình. Tuy nhiên bằng cách nướng cá bằng lò vi sóng thì mọi thứ sẽ đơn giản hơn nhiều. Nguyên liệu cần chuẩn bị nguyên liệu – Một con more »
