ăn kiêng
Bí quyết kiềm chế và dập tắt cảm giác thèm ăn
Thèm ăn vặt, nạp thức ăn khi bạn thực sự không thấy đói chính là thói quen phổ biến và cũng khó từ bỏ của phái đẹp. Tật xấu này vừa không tốt cho dạ dày, lại có thể gây tăng cân nhanh chóng. Bác sĩ Michelle May – tác giả cuốn sách Ăn những more »
