bí ngô
Thơm nức mũi với món thịt cuộn với nấm kim châm và bí ngô nướng
Lấy từng lát thịt rồi cuộn một ít nấm kim châm vào. Sau đó rắc một ít muối và tiêu lên. Thịt cuộn với nấm kim châm và bí ngô nướng sẽ là thức ăn tối đơn giản nhưng vẫn đủ chất cho dân văn phòng. Nguyên liệu: – 10-12 miếng thịt lợn hoặc thịt more »
Canh bí đỏ nấu lạc ngon và bổ dưỡng
Vị ngọt của bí ngô kết hợp cùng vị bùi bùi của lạc vừa ngon miệng lại đẹp mắt, rất hợp khi ăn cùng cơm nóng. Nguyên liệu làm món canh bí đỏ nấu lạc: 300gr bí ngô, 80gr lạc 1 mớ hành nhỏ, 1 thìa nhỏ dầu ăn, 2 thìa nhỏ gia vị hạt more »
Súp bí ngô ăn ngon giàu dinh dưỡng
Món súp bí đỏ giàu dinh dưỡng, thanh nhẹ cho buổi sáng sẽ là một gợi ý thú vị cho Mẹ. Nguyên liệu Hạt nêm Bí đỏ 100gr Cà rốt 1 củ Sữa chua 1 hộp Cách chế biến Bí đỏ/cà rốt xắt mỏng, nấu chín với nước + hạt nêm. Khi bí chín mềm, more »
Giòn rụm bánh bí ngô chiên vàng
Chỉ cần vài bước nhanh gọn và nguyên liệu cực đơn giản là bạn đã có món bánh giòn thơm để nhấm nháp rồi. Nguyên liệu cần có: – 1/4 quả bí ngô (khoảng 450gr) – 1/2 muỗng cà phê muối – 2 muỗng canh đường – 2-3 muỗng canh bột mỳ – Ớt tươi more »
Tết Hàn thực thưởng thức bánh trôi với pudding bí ngô
Tết Hàn thực năm nay chúng mình ăn bánh trôi kiểu mới nhé! Nguyên liệu gồm có nè: – 100g bột gạo nếp đã xay và ép (mua ngoài chợ nha^^) – Mứt đậu (nếu không có thì thay bằng đường mật) – Bột đậu nành – Sữa tươi – Bột galetin – Nước cốt more »
Tác dụng “kỳ diệu” của bí ngô với các bệnh nhân bị tiểu đường
Nói tới bí ngô, nhiều người cho rằng đây là một loại thực phẩm chứa nhiều đường tinh bột và nên tránh đối với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Nhưng đây chỉ là lời “phỏng đoán” mơ hồ và thiếu kiến thức về loại thực phẩm này. Theo những kết quả nghiên cứu more »
