bổ dưỡng
Cháo gà nấm hương cực ngon và bổ dưỡng cho bữa sáng
Món cháo gà nấu nấm có vị ngọt thơm rất vừa miệng. Món ăn rất thích hợp cho những bữa ăn sáng đấy. Cháo gà nấm hương là một món ăn khá ngon miệng và dễ ăn với cháo mềm, mịn, đậm hương vị cùng nấm hương mềm mềm, dai dai cùng thịt … Nguyên more »
Chân giò hầm hạt sen vừa ngon lại vừa bổ ăn là mê
Chân giò vốn là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vô cùng thích hợp để tẩm bổ cho những người mới ốm dậy. Ngoài ra, chất keo trong chân giò khi được hấp thu vào cơ thể con người sẽ giúp các tế bào da giữ được thủy phần, nên đỡ bị khô more »
Cách làm món gà hấp bí ngô ngon, bổ dưỡng lại đẹp mắt
Món gà hấp bí ngô bổ dưỡng và đẹp mắt này sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình vào dịp cuối tuần đấy. 1 quả bí ngô nhỏ 1 cái đùi gà 100g đậu hạt Tỏi, gừng, hành lá Gia vị, nước tương, dầu mè 1 Đầu tiên, cắt bí ngô more »
Cháo bo bo đậu đỏ ăn ngon bổ dưỡng lại còn đẹp da
Tất cả các thành phần trong món cháo này đều rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Nếu ngon miệng, bạn có thể ăn nhiều mà không lo bị tăng cân. Đậu đỏ là loại hạt có tác dụng thanh nhiệt giả độc, kết hợp với hạt bo bo có rất nhiều chất xơ more »
Xôi cốm thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa sáng
Xôi cốm là món ăn ngon và bổ dưỡng. Bài viết sau sẽ hướng dẫn cách nấu xôi cốm thơm lừng, hấp dẫn mà chỉ vài bước thật đơn giản. Nguyên liệu: – 450g cốm – 100g đậu xanh – 60g đường cát – 50g dừa nạo sợi – 3 thìa súp dầu ăn Cách more »
Súp hải sâm bổ dưỡng, thanh mát tốt cho sức khỏe
Súp hải sâm là một món ăn ngon, bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình. Món súp hải sâm thơm ngon được tạo nên từ sự kết hợp hoàn hảo giữa hải sâm, nước dùng xương heo, trái bắp ngọt. Nguyên liệu cho món súp hải sâm bao gồm: – more »
Cách làm món nộm dưa hấu
Món nộm dưa hấu dễ thực hiện, rất bổ dưỡng và đậm đà hương vị. 1 quả dưa hấu, lấy phần vỏ trắng, thái sợi vừa ăn 100g thịt lợn đùi, rửa sạch, để ráo 100g tôm sú tươi 50g vừng (mè) trắng, rang vàng Một ít muối tôm, đường, nước cốt chanh, ớt băm more »
Cách làm hàu nướng bơ ăn ngon bổ dưỡng
Chỉ trong thời gian ngắn cả nhà đã có món hàu nướng bơ bổ dưỡng để thưởng thức rồi. Món hàu nướng bơ theo kiểu mới này sẽ đem lại một hương vị ngon, lạ chị em hãy thử nhé! Nguyên liệu: – 6 con hàu lớn (số lượng có thể tăng lên tùy ý) more »
Sữa dâu thơm ngon bổ dưỡng tự làm
Chỉ trong vài phút chuẩn bị là đã có ngay ly sữa dâu thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà rồi! Nguyên liệu: – 10 quả dâu tây tươi ngon – 2 chén sữa – 1 muỗng canh si rô lá phong – ¼ muỗng cà phê muối – ¼ muỗng cà phê vani Cách more »
Chè trứng cút long nhãn hoạt huyết, an thần
Ngoài hương vị đặc biệt, chè trứng long nhãn còn có tác dụng dưỡng huyết và an thần. Nguyên liệu: 10 quả trứng cút; 50g đường phèn; 100g long nhãn; Gừng. Cách làm: – Trứng cút cho vào nồi luộc chín. – Sau đó bóc vỏ cho sạch. – Long nhãn ngâm qua với nước more »
