Chất chống oxi hóa được xem là có lợi cho sức khỏe tim mạch và phòng chống ung thư. Chất oxi hóa có trong các loại trái cây, hải sản, rau và các loại dầu. Chất oxi hóa hoạt động chống lại gốc tự do phá hủy các tế bào khỏe mạnh. Các chất oxi more »
Cũng giống như những loại trái cây khác. Bơ không những ăn mát, tốt cho sức khỏe mà bên cạnh đó bơ có thể làm trắng da và chống lão hóa. Chỉ với công thức đơn giản bạn sẽ có một làn da sáng trắng đó. Nguyên liệu: 1 quả bơ sáp 3 – 4 more »
Bước sang độ tuổi ngoài 30, nhiều chị em bắt đầu thấy xuất hiện hiện tượng cellulite, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe của làn da. Tuy nhiên, hầu hết chị em đều âm thầm chấp nhận mà không biết rằng hiện tượng này có thể khắc phục được. Khắc more »