loại thực phẩm phụ nữ nên ăn
12 loại thực phẩm dành cho mẹ sau sinh
Lá rau ngót có giá trị dinh dưỡng tốt, như protein, canxi, chất béo, phốt pho, sắt, vitamin A, B, và C. Lá rau ngót cũng có tác dụng khơi thông dòng sữa của người mẹ mới sinh, chữa vết loét, hạ sốt, và sót nhau, máu bẩn sau khi sinh… Quan niệm kiêng cữ more »
