món ăn bổ dưỡng
Món ăn, bài thuốc cho người thiếu máu
Theo y học cổ truyền, thiếu máu thuộc phạm vi các chứng hư lao, huyết chứng, nội thương phát nhiệt… Ngoài việc sử dụng thuốc còn rất chú trọng sử dụng phối hợp dược phẩm và thực phẩm để tạo thành các món ăn cho dược thiện tốt, nhằm điều trị hỗ trợ và duy more »
Cách nấu món khổ qua ruốc thịt ướp lạnh
Cách nấu món ăn này khá đơn giản, bạn chỉ cần một chút ít thời gian với những nguyên liệu sẵn có mà chẳng cần phải nấu gì cả. Khổ qua (Mướp đắng) ướp lạnh vừa mát, vừa ăn kèm với nước chấm mắm ruốc đậm đà thơm ngon. Một gợi ý hay ho cho more »
Thực đơn dành cho quý ông
Thực đơn sẽ toàn các món ăn ngon giúp bổ gân, bổ thận cho đàn ông nhé! MÓN CHÍNH: Trong nghêu và các loại thân mềm nói chung có chứa có hàm lượng kẽm và nội tiết nam testosteron rất cao, giúp bổ thận, bổ gân. Vậy nên, chúng ta sẽ làm nghêu hấp bơ more »
Cháo tim cật bồi bổ sức khỏe
Món cháo tim heo rất bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho trẻ em và người mới ốm dậy vì chứa nhiều vitamin, chất đạm, đồng thời cũng rất tốt cho hệ miễn dịch. Cùng tham khảo cách nấu món cháo dinh dưỡng vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe này nhé! Nguyên liệu: – 1 more »
