rau ngót
Sai lầm nghiêm trọng từ thói quen vò nát rau ngót khi nấu
Theo bác sĩ dinh dưỡng Hoàng Thị Thúy Hà – Viện Dinh dưỡng Lâm sàng, các bà nội trợ thường chế biến rau ngót bằng cách sau khi rửa sạch, có vò nát lá rau để dễ nấu chín và mềm. Tuy nhiên, việc làm đó không hề tốt, vì sẽ làm giảm lượng một more »
Canh rau ngót nấu thịt bò đơn giản mà ngon lạ thường
Canh rau ngót thịt bò là món ăn được rất nhiều người ưa thích vì nó vừa ngon vừa bổ, đầy dinh dưỡng mà lại dễ chế biến. Canh rau ngót được nhiều người ưa thích nhờ dễ chế biến mà hương vị lại thơm ngon, thanh mát. Nguyên liệu: – 150 g thịt bò more »
Canh rau ngót nấu tôm khô đơn giản dễ ăn
Tuy chỉ có hai nguyên liệu là tôm khô và rau ngót, nhưng đây lại là món canh ngon miệng, chiếm được cảm tình của rất nhiều người. Nguyên liệu: – 1/2 chén tôm khô, 1 bó rau ngót. – Hạt nêm, đường, muối, đầu hành. Cách chế biến: – Rau ngót nhặt lá non, more »
Canh rau ngót tôm thịt thơm ngon dễ làm
Món canh rau ngót nấu tôm thịt là món khá quen thuộc trong mỗi bữa ăn của gia đình người Việt, kèm theo những món ăn chính thì món canh không thể thiếu được. Với công thức chế biến món canh rau ngót nấu tôm thịt vừa rất đơn giản, lại tiết kiệm được thời more »
Canh rau ngót nấu tôm thanh mát dễ chế biến
Rau ngót có tác dụng giải nhiệt, là món ăn rất có lợi cho người cao huyết áp. Canh rau ngót nấu tôm vị thanh, dễ chế biến. Nguyên liệu: 1 bó rau ngót, 100 g tôm tươi, ớt, các loại gia vị khác. Cách chế biến món canh đơn giản. Tôm bóc vỏ, rút more »
