thức ăn tốt cho sức khỏe
Ăn cá giúp bảo vệ thính lực hiệu quả
Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại Bệnh viện Brigham and Women ở TP Boston mới được công bố trên tờ American Journal of Clinical Nutrition cho thấy việc ăn cá thường xuyên có thể giúp kéo giảm nguy cơ mất thính lực ở phụ nữ cao tuổi. Nhóm nghiên cứu đã khảo more »
Xoài và công dụng chữa bệnh
Xoài là loại trái cây phổ biến ở nước ta, xoài được mệnh danh vua trái cây ở nhiều nước. Rất giàu dinh dưỡng, có nhiều tác dụng như giảm tăng cần, hỗ trợ tiêu hóa, trị mụn… 1. Giảm nguy cơ ung thư Phenol có trong xoài cũng như tính chất chống oxy hóa more »
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nước ép cần tây
Nếu bạn không thích ăn cần tây thì bạn có thể tiêu thụ nước ép cần tây. Nước ép cần tây có nhiều lợi ích cho sức khỏe không kém gì rau cần tây. Cần tây được sử dụng làm salad, ăn sống và cũng có thể kèm theo các món xào. Nó cũng là more »
