trái cây
Giải nhiệt mùa hè với salad hoa quả
Mùa hè được thưởng thức salad hoa quả tươi ngon là tuyệt nhất Salad hoa quả vừa bổ mát lại rất dễ làm. Nguyên liệu: – 1/3 chén nước – 1/3 chén đường – 1/3 chén lá bạc hà – Vỏ một quả chanh – 8-10 chén trái cây các loại (những loại mà bạn more »
Mẹo chọn hoa quả tươi ngon
Hoa quả, trái cây là một phần thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn của chúng ta. Tuy vậy không phải ai cũng biết chọn hoa quả ngon. Dưới đây là một vài mẹo vặt, chị em có thể tham khảo để chọn được hoa quả ngon nhất: Cách chọn xoài Bạn nên more »
Sinh tố chanh, trái cây ngon, bổ, khỏe
Chanh là trái cây cung cấp nhiều Vitamin C cho cơ thể, sinh tố chanh và trái cây thơm mát thanh nhiệt giúp cơ thể tăng cường sinh lực rất tốt. Sinh tố chanh, trái cây Nguyên liệu làm ly sinh tố chanh, trái cây: – 1 quả chanh. – 1/2 quả táo (bom) – more »
Tác dụng phòng ngừa và trị bệnh của táo ta
Táo ta vốn là loại trái cây ăn vặt bình dân, dòn, chua ngọt, có thể chế biến thành mứt hay ép nước uống. Loại quả này chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng phòng ngừa và trị bệnh rất hiệu quả. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, chiết xuất từ nước ép trái more »
Những lợi ích từ việc ăn táo
Ăn táo thường xuyên không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn cho răng chắc khỏe và tăng cường hệ thống miễn dịch. 1. Răng chắc và khỏe hơn Khi bạn cắn ngập răng trong trái táo đồng nghĩa với việc bạn có thể vệ sinh răng miệng. Bởi vì, trong trái táo rất giàu more »
Tư vấn thực đơn ăn kiêng cho các nàng
Rất có thể bạn đã từng thử qua rất nhiều thực đơn ăn kiêng với hi vọng giảm đi vài kí. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới đây tại đại học Harvard danh tiếng, việc tăng thêm một số thực phẩm nhất định vào bữa ăn hàng ngày và thay thế loại thức ăn more »
Giải nhiệt ngày hè với 2 món hoa quả trộn sữa chua cực ngon
Hoa quả trộn sữa chua vừa thơm ngon, vừa giải nhiệt mùa hè lại có công dụng làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Hãy cùng thực hiện ngay bây giờ nhé! 1. Kiểu 1: Hoa quả trộn sữa chua Hoa quả trộn sữa chua thơm ngon, giải nhiệt mùa hè Bạn cần chuẩn bị more »
Xua tan cái nóng hè với kem sữa chua trái cây
Vị ngọt ngào, thơm mát của que kem sữa chua trái cây sẽ giúp bạn xua đi phần nào ánh nắng hè oi ả, nóng bức. Kem từ lâu đã trở thành món ăn vặt được giới trẻ yêu chuộng trong những ngày nắng nóng. Những que kem với hương vị tuyệt vời từ trái more »
Bí quyết sử dụng trái cây trong chế biến món ăn
Không nấu dứa (thơm) chung với tôm hoặc cua vì axit trong dứa sẽ làm thớ thịt cua, tôm bị bở. Không chỉ ăn như một món tráng miệng, bạn còn có thể chế biến nhiều món ngon lạ từ trái cây. Một vài bí quyết của đầu bếp Võ Quốc sẽ giúp bạn sử more »
Những trái cây thiên nhiên tốt cho sức khỏe vào mùa hè
Mùa hè đã tới gần, bạn sắp phải chịu đựng sự mệt mỏi do thời tiết nóng bức. Ngoài nước giúp giải khát, có nhiều loại trái cây thiên nhiên vừa tốt cho sức khỏe vừa có khả năng giúp bạn giải nhiệt hiệu quả. Mùa hè đã tới gần, bạn sắp phải chịu đựng more »
