Cháo trai thơm ngon hấp dẫn giàu dinh dưỡng

Món Cháo No comments

Không chỉ tốt cho sức khỏe, cháo trai còn là một trong những món ăn dân dã được rất nhiều người yêu thích, nhất là vào những ngày lạnh.

Cháo trai hấp dẫn
Nguyên liệu nấu món cháo trai :
– 1kg trai

– 300gr gạo tẻ

– 1 củ hành khô, hành lá, rau răm
Cách nấu món cháo trai :
– Trai mua về rửa thật sạch. Bạn lưu ý là sẽ lấy nước luộc trai để nấu cháo do vậy bạn cần phải rửa trai cho kỹ. Sau đó cho vào nồi luộc sơ, đến khi trai mở miệng là được.

– Trong lúc luộc trai thì đem gạo đi vo rồi để ráo nước.

– Cho gạo vào máy xay sinh tố xay qua cho hạt gạo dập là được. Sau đó cho gạo đã xay vào nồi nấu cháo, đổ nước lã vào xăm xắp với mặt gạo. Ngâm gạo khoảng 2 giờ để lúc nấu cháo gạo sẽ nhanh nở hơn.

– Lúc này trai đã mở hết miệng, bạn lấy nó ra khỏi vỏ, loại bỏ nội tạng, rửa qua với muối để loại bỏ hết bùn đất còn sót lại.

– Thái trai thành từng miếng nhỏ.

– Hành khô bóc vỏ thái lát mỏng, cho một ít dầu vào chảo, phi thơm hành khô sau đó cho trai vào, thêm 1 thìa hạt nêm xào cho đến khi thịt trai săn lại là được.

– Đặt nồi cháo lên bếp, thêm 2 thìa hạt nêm, 1 thìa gia vị vào, khuấy đều tay theo chiều kim đồng hồ để gạo không bị vón cục, đến khi bạn thấy gạo bắt đầu nở khuấy nặng tay thì đổ thêm nước luộc trai vào, khuấy liên tục cho đến khi thấy hạt gạo nở hết là được. Nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng.

– Hành, rau răm rửa sạch, thái miếng nhỏ.

– Cháo múc ra tô, rắc trai lên trên bát thêm hành răm, trộn đều và thưởng thức. Có thể thêm hạt tiêu hoặc ớt bột nếu muốn ăn cay.

Cháo trai thơm ngon cho bạn bữa sáng ngon miệng, đặc biệt giúp bổ sung năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.

Chúc bạn thành công & ngon miệng!

Theo congthucnauan.net