Giải nhiệt ngày hè với 2 món hoa quả trộn sữa chua cực ngon

Hoa quả trộn sữa chua vừa thơm ngon, vừa giải nhiệt mùa hè lại có công dụng làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Hãy cùng thực hiện ngay bây giờ nhé!

1. Kiểu 1: Hoa quả trộn sữa chua

Hoa quả trộn sữa chua thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

– 1 quả cam to

– 1 quả kiwi

– 3 quả dâu tây

– 1 hộp sữa chua

– 2 thìa sữa đặc

Các bước thực hiện món hoa quả trộn sữa chua bao gồm:

Bước 1: Bạn sẽ sử dụng vỏ cam làm chén đựng hoa quả trộn nên khi đã cắt đôi quả cam, bạn hãy khéo léo dùng dao tách phần ruột ra khỏi vỏ nhé!

Bước 2: Bạn rửa sạch các loại hoa quả đã chuẩn bị, sau đó thái nhỏ thành hình quân cờ.

Bước 3: Cho hoa quả vào một tô lớn, trộn đều với sữa chua và sữa đặc. Khi trộn xong, bạn cho tô hoa quả vào trong tủ lạnh để mát trong vài phút.

Khi ăn, bạn cho hoa quả trộn sữa chua vào vỏ cam và thưởng thức thôi.

2. Kiểu 2: Salad hoa quả

Salad hoa quả vừa giải nhiệt vừa làm đẹp da

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

– 1 hộp sữa chua và 2 muỗng sữa đặc có đường

– 1 ít nho khô hoặc dừa khô

– Vài lát hoa quả, bạn có thể chọn loại hoa quả mình thích như: dưa hấu đỏ, mận, táo xanh…

Cách làm như sau:

Bước 1: Cắt nhỏ các hoa quả đã chuẩn bị thành hình quân cờ.

Bước 2: Cho hoa quả vào chiếc cốc thủy tinh lớn, thêm hoa quả khô lên trên và cuối cùng là sữa chua và sữa đặc.

Khi ăn, bạn hãy trộn đều các nguyên liệu với nhau và thêm 1 chút đá bào nhé!

Món hoa quả trộn sữa chua vừa dễ làm lại vừa giải nhiệt hiệu quả, đặc biệt thích hợp với thời tiết oi nóng mùa hè.

Chúc bạn thành công!

Cùng Danh Mục :

Comments

comments