sức khỏe
Tìm hiểu 7 món ăn sáng tốt cho sức khỏe của bé
Nhờ đặc tính ít calo, nhiều nước mà mẹ nên chọn dưa hấu cho bữa sáng của bé vì lượng nước trong dưa hấu cũng sẽ giúp trẻ đủ no cho đến khi ăn trưa. Bữa sáng cho trẻ là một trong những điều quan trọng mà các chị em không được quên hoặc chuẩn more »
Ngon và lạ miệng với bánh trung thu mè đen nhân hạt sen đậu đỏ
Những chiếc bánh trung thu mè đen phiên bản đặc biệt của chúng tôi sẽ giúp bạn tăng thêm sắc màu cho mâm cỗ đêm trung thu. Không chỉ ăn ngon, bánh trung thu mè đen đặc biệt tốt cho sức khỏe. Bạn có thể tự làm để thưởng thức hoặc tặng cho người thân, more »
Canh bắp non chả cua tốt cho sức khỏe
Với bắp non, bông cải, thị cua và giò sống, bạn sẽ chế biến được một món canh rất có ích cho sức khỏe của bạn và gia đình. Hãy cùng vào bếp tìm hiểu công thức nấu món ăn này nhé. 150 g bắp non, rửa sạch 100 g bông cải trắng, cắt miếng more »
Người nào không nên uống sữa đậu nành
Sữa đậu nành không chỉ là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng mà còn giúp phòng chống được rất nhiều căn bệnh như béo phì, tiểu đường, đặc biệt là giúp chị em phụ nữ phòng chống các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh. Tuy nhiên khi bị mắc những bệnh dưới đây thì more »
Dùng thực phẩm chữa bệnh cúm
Người bị cúm có thể sử dụng một số thực phẩm hoặc lá xông để chữa bệnh. – Cách thứ nhất là dùng các loại lá xông có tinh dầu, tác dụng tân ôn giải biểu, trừ phong thông khiếu, kháng sinh khử trùng như lá chanh, lá sả, tía tô, kinh giới, bạc hà, more »
Những món ăn tốt cho bệnh nhân huyết áp
Khi có bệnh tăng huyết áp, điều đầu tiên nên làm là điều chỉnh chế độ ăn (ăn nhạt, đủ chất dinh dưỡng) kết hợp dùng thuốc lợi tiểu. Nếu bệnh không cải thiện thì mới dùng thuốc hạ áp; và ngay cả lúc này, chế độ ăn vẫn giữ vai trò rất quan trọng. more »
Công dụng thần kỳ tứ trái măng cụt
Ngoài hương vị thơm ngon còn là một dược liệu vô cùng quý giá. Ít ai biết rằng, từ ruột tới vỏ của măng cụt đều chứa các thành phần dược học có khả năng phòng, hỗ trợ điều trị một số bệnh, đặc biệt có tác dụng giảm béo rất hiệu quả. Giúp kiểm more »
Làm sạch thớt gỗ nhờ chanh và muối
Thớt gỗ thường có rất nhiều vi khuẩn lưu trú, vì thế, nếu không làm sạch hoàn toàn, thực phẩm sau này rất dễ nhiễm khuẩn. Làm sạch thớt gỗ không khó, nhưng không nhiều bà nội trợ biết cách. Một chiếc thớt tốt cũng quan trọng không kém gì những thực phẩm được chặt more »
Mẹo luộc rau muống xanh ngon
Chính nhờ những mẹo của cô giáo Na bày tận tình mà giờ mình đã có bí quyết luộc rau lần nào cũng xanh mướt. Và đặc biệt, rau khi luộc có thể để đến bao lâu cũng không bị thâm đen nữa. Các mẹ thân mến! Trước đây khi chưa dắt lưng bí kíp more »
Bí quyết chế biến khoai tây giảm ung thư
Ngâm khoai tây trong nước ít nhất 30 phút trước khi chiên sẽ làm giảm lượng acrylamide (một hợp chất gây ung thư) phát sinh trong quá trình chế biến. Cơ quan An toàn thực phẩm châu Âu (EFSA) vừa đưa thông tin cảnh báo về việc khoai tây chiên cùng với bim bim, bánh more »
